A test méregtelenítése a szoptatás során
A fáradtságon szerintem nem segít a méregtelenítés, sőt egy ilyen agresszív léböjtkúra még csak lennebb vinné az energiaszintedet.
Szerintem tényleg inkább arra figyelj, hogy kiegyensúlyozott, ásványi anyagokban, vitaminokban gazdag legyen az étrended és lehető legegészségesebb persze ha megteheted, akkor bio, ha nem akkor is a lehető legkevesebb előre elkészített, tartósítószeres, ízfokozós, mű kaja.
És ami furcsának tűnhet, de nekem teljesen bejött: próbálj meg napi perc tornát beiktatni, sokkal jobb erőnlétet szül, én tényleg sokkal frissebb, energikusabb vagyok tőle.
Csupa hasznos
Másrészt én rákérdeztem a gyermekgyógyásznál, hogy mi a helyzet a szoptatás alatti súlyvesztéssel és ő azt mondta, hogy mindaddig amíg a napi kalóriabevitel nem csökken kalória alá, rendben van. Eleve a természet úgy van megoldva, hogy a terhesség alatt elraktározott zsírfölösleget használja fel a szoptatáskor, tehát ha olyan rettenetes nagy méreganyagizék szabadulnának fel, akkor lehet, hogy eddig kihaltunk volna.
Miért giardiaza ennyire azért nem kell parázni normális étrend mellett ha korábban esetleg cigiztél, nagyon egészségtelenül étkeztél akkor talán megfontolandó.
Szóval szerintem egy léböjtkúra túl agresszív szoptatás alatt ha engem kérdezel egyébként is azinkább vitaminok, vas, kis torna és jobb lesz az erőnléted is rövidesen.
