Méregtelenítés utáni

A méregtelenítés technikái Szerző: WEBBeteg - Irinyi-Barta Tünde, okleveles táplálkozástudományi szakember A szervezetünk méregtelenítésére számtalan tippet találunk az interneten, reklámokban és különféle magazinokban, de legyünk körültekintőek, mielőtt bármelyik tisztítókúrát elkezdjük.

Twitter Messenger Mikor a szervezet méregtelenítéséről méregtelenítés utáni szó, mindenkinek a koplalás ugrik be, pedig semmi köze a kettőnek egymáshoz. A méregtelenítés a szervezet méreganyagainak kitisztítása, amelyre a megfelelő táplálkozás a legjobb orvosság.

Főleg a karácsony utáni időszakban.

A méregtelenítés hagyományosan a tavaszhoz kötődik, én azonban a téli hónapokat preferálom amikor rengeteg vitaminban gazdag zöldség és gyümölcs kapható. Fogyasztásukkal egyrészt feltölthetjük a szervezet vitamin- és szinonim toxin, másrészt a rostok rendkívül jó hatással lesznek az emésztésünkre.

Íme a kedvenceim egy-egy tisztítókúrához: Narancs: Nemcsak finom, hanem az egyik legjótékonyabb gyümölcs is. Egrészt segít megelőzni a méreganyagok vérbe való jutását, másrészt magas C-vitamin tartalmának köszönhetően ellenállóbbá teszi a szervezetet a betegségek ellen.

Kép: thinkstock Alma: Magas pektin tartalma miatt csökkenti a koleszterin és a nehézfém szintet a szervezetben.

Pár csepp citromlével még erősebb hatása lesz Kép: thinkstock Avokádó: Csökkenti a koleszterin szintet, tágítja a vérereket és blokkolja az artériák toxicitását. Mindemellett pedig támogatja a máj méregtelenítését.

Méregtelenítés gyógynövényekkel Méregtelenítés otthon, házilag és eredményesen Minden egy helyen a méregtelenítésről Miről is van szó? Alapvetően a méregtelenítés a vér megtisztítását jelenti, ami a májon keresztül történik.

Rozskenyérből készült pirítóssal egyszerre készíthetünk finom, mégis egészséges vacsorát Kép: thinkstock Cékla: Egyedülálló növényi összetevőket tartalmaz, amelyek kiváló máj- és vértisztító hatásúak. Napi egy pohár céklalé felgyorsítja az anyagcserét Kép: thinkstock.