Terhesség alatti feszültség
Frissítve: Forrás: babaszoba.
Ez azonban pontosan ugyanígy történik akkor is, amikor érzelmi stressz ér, és valójában nem kell feltétlenül fizikailag elmenekülnöd. A tested habár nagyon bölcs, nem tesz különbséget fizikai és érzelmi stressz között.
A gond csak az, hogy a Fizikailag és érzelmileg is szinte észrevétlenül, mégis nagyon károsan hat az egészségedre. És most, hogy babát vársz, nem csak a condyloma óvszer útján terjed tiédre, de a babádéra is.
Stressz a terhesség terhesség alatti feszültség A londoni Imperial College professzora, Vivette Glover szerint a terhesség alatti stressz növelheti a korai kognitív problémák kialakulásának rizikóját. A kortizol hormon képes átjutni a méhlepényenígy annak magas szintje a magzatvízben befolyásolhatja a baba agyának dopamin termelését.
Úgy tűnik tehát, hogy a kismamát érő tartós stressz érzékenyebbé teheti a magzatot, akinek így a születés után az átlagosnál alacsonyabb lesz a stressztűrő képessége. Ha az anya sokat stresszel, az tartósan kihatással lehet a születendő gyermekére.
A stressz hormonok egyik receptora olyan biológiai változást hozhat létre a magzatban, mely sokkal sebezhetőbbé teszi majd a világra jött gyermeket az őt érő stresszhatásokkal szemben - ezt pedig összefüggésbe hozták a hiperaktivitás kialakulásával.
- Az 5 legerősebb természetes szer terhességi stressz ellen - Gyerek | Femina
- A terhesség alatti depresszió felismerése és kezelése | securatik.hu
- Az anyai stressz hatása a magzatra | securatik.hu
Sőt, későbbi autoimmun problémák jelentkezésével is. A recept egyszerű: ha babát vársz, igyekezz minél többet pihenni, lazítani!
7 dolog, ami szülés előtt segíthet leküzdeni a szorongást
Persze, teljesen nem lehet kiiktatni az életünkből a stresszt, ezért ha szimplán csak pörgős az életed, de közben jól érzed magad, kiegyensúlyozott vagy, akkor nincs okod aggodalomra. Ha viszont tényleg folyton stresszelsz, aggódsz, idegeskedsz, és szó szerint kikészít a munkád, akkor - amennyiben váltani vagy idő előtt CSED -re menni nincs lehetőséged - mindenképp fontos, hogy ellensúlyozd azt rengeteg pihenéssel, relaxálással.
Aludj, olvass, jógázz, sétálj, meditálj, ha pedig semmi nem segít, akkor bátran kérj segítséget szakembertől! Ezek a cikkek is a témához kapcsolódnak:.
