Vérszegénység lé

Mottó: "Már öt négyzetméternyi gyógynövénykert birtokában sokat tehet az ember önmagáért, viruló egészségéért.

A vérszegénység számos kellemetlen tünettel jár, például fáradékonyság, sápadtság, étvágytalanság, zsibbadás, szédülés, törékeny körmök, ajaksebek stb. Vashiány okozta vérszegénység inkább a nőknél fordul elő, a menstruációs vérveszteség és a vashiányos táplálkozás miatt.

• Almaecet papillómára
• Leiratkozás Kiket érint elsősorban, mennyire súlyos betegség, és hogyan előzhető meg vagy kezelhető az anémia?

A vastartalmú gyógyszerek szedése helyett érdemes előbb kipróbálni a magas C-vitamin- és vastartalmú élelmiszereket és gyógynövényeket. Vérszegénység elleni teakeverék Csalán, dió, illatos turbolya keverékéből forrázatot készítünk 1 liter vízhez 2 vérszegénység lé20 perc állás után leszűrjük.

Csalán, gyermekláncfű és fekete ribizke keverékéből alkoholos kivonatot készítsünk, naponta 3x cseppet fogyasztunk.

Vérszegényeknek ajánlott a lencse fogyasztása Angelika, bodza, fehér üröm, kakukkfű, pemetefű, fekete ribiszke keverékéből forrázatot készítsünk, napi 0, liternyit fogyasztunk. Sárgarépa, kövér porcsin, galambbegysaláta és cékla levét kipréseljük, napi ,5 decilitert elkortyolgatunk. Csak frissen fogyasztható!

DÉLELŐTT - Tünetek a vashiány mögött - Dr. Beró Mariann

Csíralé Kiváló C-vitamin- és vasforrás a babfélék, a lencse és a búzafű csírájából készített préslé, melyet deciliteres adagokban fogyasztunk reggel éhgyomorra. A galambbegysaláta kiváló C-vitamin- és vasforrás Vastartalmú élelmiszerek Napi 10 dekagramm marha- borjú- vagy csirkehús párolva vagy főzve fedezi napi vasszükségletünket.

Az állati eredetű vasat a szervezetünk jobban tudja hasznosítani. Spenót, káposztafélék, brokkoli, zeller, petrezselyem, paradicsom, karalábé, porcsin, hüvelyesek kíméletesen főzve vagy nyersen fogyasztva. Makai Anna.

• Méregtelenítés zöld lével
• Az elvégzendő vizsgálatokat javasolt minden esetben előzetesen szakorvossal vagy háziorvossal egyeztetni!